riyo ku jira meyd, Jaatuumku waxa uu ka mid yahay waxyaalaha ay dadka qaarkii ku soo baxaan marka ay seexdaan oo ay sariirtooda ku seexdaan,halkaas oo laga dareemo curyaanimo dhammaan dhaqdhaqaaqyada jidhkooda iyo dhaqdhaqaaq la'aanta oo ay isku dayaan in ay ka takhalusaan,laakin faa'iido ma leh marka laga adkaado ka dib. in muddo ah, waxaana laga yaabaa in ay dhacdo in ka badan hal mar maalintii, oo qofka hurdadu uu arko riyadu waa in uu riyo ku arkay meydka, oo uu la kulmo cabsi iyo naxdin aad u daran, oo uu raadiyo waxa sababay iyo Tilmaamaha u ah, tarjumaannadu waxay sheegeen in aragtidu leedahay macnooyin badan oo kala duwan, maqaalkan waxaan si wadajir ah u eegaynaa waxa ugu muhiimsan ee laga sheegay aragtidaas.
Jathoom riyo
- Saynis yahanadu waxa ay sheegeen in maydka lagu arko riyo ay tahay mid ka mid ah muuqalada xun ee tilmaamaya in ay la kulmaan dhibaatooyin ama khataraha nolosha dhabta ah.
- Qofka riyoonaya markuu riyo ku arko in uu maydku soo baxayo, waxay la macno tahay in uu la kulmi doono dhibaatooyin iyo walaac badan oo noloshiisa ah.
- Oo wax arka haddii uu ka marag furo in maydku riyo ugu soo dhowaanayo, waxay ka dhigan tahay xiisad xad-dhaaf ah iyo walaac ku saabsan mustaqbalka iyo inuu ka fikiro.
- Marka riyuhu uu riyo ku arko in uu riyo ku jiro mayd, waxay astaan u tahay samaynta dembiyo iyo dembiyo badan iyo u leexashada xagga rabitaannada.
- In ay riyo ku aragto meydka riyooyinka waxay la macno tahay in ay la ildaran tahay welwel iyo xanuun maskaxeed oo daran oo ay u baahan tahay nasasho.
- Daawashada meydka hurda ee riyooyinka waxay muujinaysaa joogitaanka cadowyo badan oo isaga ku jira, waana inuu ka taxadaraa iyaga.
- Qofka hurdana hadduu riyo ku arko in uu mayd ku jiro oo uu aayado qur’aan ah isku adkeeyo, taasi waxay ku tusinaysaa in uu ka nastay dhibka iyo in uu ka baxo dhibkii iyo dhibkii uu la soo deristay.
Al-Jaathuum oo ku riyooday Ibnu Siriin
- Caalimkii sharafta badnaa ee Ibnu Siriin waxa uu sheegay in qofka ku riyoonaya in uu riyo ku arkay meydkiisa uu la macno yahay in uu cadow iyo nacayb badan ku hareeraysan yahay kuwaas oo doonaya in ay dhibaateeyaan.
- Haddii ay dhacdo in wax arka uu ku riyoodo in uu ku riyoodo in uu maydka la soo bandhigo, markaas waxa ay astaan u tahay in laga takhaluso dembiyadii iyo dembiyadii uu galay, waana in uu Eebbe u towbad keeno.
- Qofka riyooda marka uu riyo ku arko meydka oo la soo bandhigo, waxay astaan u tahay in uu yahay qof aan awoodin in uu si buuxda u qaado mas'uuliyadda oo ku guuldareysta inuu isku dheelitiro arrimaha noloshiisa.
- Gabadha aan kelida ahaynina markay riyo ku aragto in ay mayd ku jirto, waxay muujinaysaa in aanay awoodin in ay guul raacdo ama ay gaadho rajo.
- Islaantii la qabayna haday riyo ku aragto inay mayd la soo baxayso, taasi waxay ku tusaysaa inay muddadaas soo food saartay dhibaatooyin badan iyo muran xagga guurka ah.
- In riyada lagu arko nin meyd ah oo la arkayo waxay ka dhigan tahay inuusan ahayn dabeecad wanaagsan oo uu raacayo raaxaysi adduunyo.
Gathoom in riyo loogu talagalay dumarka keligood ah
- Haddii gabadh keli ah ay aragto in ay riyo ku jirto meydka, markaa tani waxay muujinaysaa in ay dib u eegi doonto arrimaha muhiimka ah ee nolosheeda.
- Marka riyadu ku aragto meydka riyo, waxay calaamad u tahay soo-gaadhista masiibooyinka iyo dhibaatooyinka badan ee nolosheeda.
- Gabadhuna markay aragto inay mayd ku jirto oo aanay xakamayn karin, waxay taasi muujinaysaa inay ku xeeran yihiin cadow badan iyo dad aan wanaagsanayn.
- Laakiin haddii gabadhu ay riyo ku aragtay meydka oo ay ka gudubto, markaa waxay la macno tahay inay la kulmi doonto caqabado iyo dhibaatooyin badan, laakiin way ka gudbi doontaa.
- Marka la eego in gabadhu ay ku guulaysatay inay riyo ku dhinto waxay muujinaysaa inay tahay mid ka mid ah shakhsiyaadka xooggan ee leh rabitaan iyo go'aano.
- Marka lagu arko riyo ku dhintay riyo, waxay muujinaysaa inay ku jirto xaalad adag oo ay ka buuxaan dhibaatooyin, waxayna u baahan tahay nasasho iyo xasillooni nafsi ah.
Jathoom wuxuu ku riyooday naag la qabo
- Haddii naag la qabo ay riyo ku aragto mayd, waxay la macno tahay inay marayso xilli ay ka buuxaan dhibaatooyin iyo khilaaf xagga guurka ah.
- Qofka riyoonayana markuu riyo ku arko inay mayd ku jirto, taasi waxay ku tusaysaa dhibka iyo kacsanaanta ay maalmahaas la soo deristay.
- Markay haweeneydu aragto in ay riyo ku jirto meydka, waxay calaamad u tahay in cadow iyo nacayb badan ay ku hareeraysan yihiin.
- Aragtidiina haddii ay riyo ku aragtay in ay ka cabanayso in ay maydku gacanta ku hayso, waxay la macno tahay in culays nafsi ah lagu hayo.
- Riyaduna markay riyo ku aragto inay mayd ku jirto oo ay dareemayso baqdin badan iyo inay xakamayn kari waydo waxay ka dhigan tahay inay la kulanto aafo badan oo aanay awood u lahayn inay ka takhalusto.
- Marka riyuhu arko in ay gacanta ku dhigtay maydka oo ay awood u leedahay inay xakamayso, waxay la macno tahay inay tahay mid ka mid ah shakhsiyaadka xooggan oo ay awood u leedahay inay ka gudubto dhibaatooyinka.
Gathom riyo ku jirta haweeney uur leh
- Haddii haweeneyda uurka leh ay riyo ku aragto qof meyd ah, tani waxay muujineysaa in ay mareyso xilli ay ka buuxaan daal iyo walaac xad dhaaf ah.
- Marka riyuhu arko in maydku u soo dhowaanayo, waxay calaamad u tahay soo-gaadhista dhibaatooyin badan iyo cadaw ku hareeraysan.
- In la arko riyooyinka in maydka riyo ku jira ay ka dhigan tahay in ay haysato dhibaatooyin caafimaad oo aan lahayn awood ay uga takhalusaan.
- Wax arkana hadday riyo ku aragtay in maydku ka taliyo oo jidhkeeda maamulo, waxay ku tusaysaa inay marayso xaalad niyad jab iyo xanuun daran.
Jathoom wuxuu ku riyooday naag la furay
- Haddii naag la furay ay riyo ku aragto meyd oo ay gacanta ku dhigto, markaa tani waxay ka dhigan tahay inay aad u jeceshahay inay ka takhalusto cadowgeeda oo ay ka adkaato.
- Markay riyadu aragto in maydku ka taliyo oo aanay ka takhalusi karin, markaas waxay ka dhigan tahay in ay ku hareeraysan yihiin nacayb iyo cadaw waagaas.
- Wax arkana hadday riyo ku aragtay mayd isagoo haya, waxay ku tusinaysaa inay dhib iyo dhibaato badan soo food saartay.
- Marka riyuhu arko in jidhku maamulayo oo ay awoodi waydo inay ka takhalusto, waxay astaan u tahay inay ku nooshahay xilli xanuun nafsi ah oo daran iyo dhibaatooyin.
Jathoom riyo nin
- Haddii ninku uu riyo ku arko meydka meydka isagoo u muuqda, markaa waxay ka dhigan tahay inuu dareemayo muddadaas rajo-xumo weyn iyo awood la'aanta in uu si caadi ah nolosha ugu dhaqmo.
- Marka riyuhu arko in maydku riyo ku xakameynayo, waxay calaamad u tahay joogitaanka cadowyo badan oo isaga u dhow, waana inuu ka takhalusaa.
- Qofka riyoodana haddii uu riyo ku arkay mayd oo uu xakameeyo oo uu ka takhaluso waxay la macno tahay in uu ka gudbo dhibka iyo dhibka uu la soo deristay.
- Marka qofka hurda uu riyo ku arko in maydku ku soo wajahan yahay, tani waxay muujinaysaa in uu la ildaran yahay khilaaf nafsiyeed oo daran.
- Waxaa laga yaabaa in riyada riyada ee meydka riyadu ay calaamad u tahay guuldarada ama soo-gaadhista khasaaraha culus ee noloshiisa.
Ku soo noqnoqda jathom riyo
Haddii riyuhu uu riyo ku arko in uu maydku la soo baxay wax ka badan hal mar, markaas tani waxay muujinaysaa in uu soo mari doono marxalad adag iyo dhibaatooyin noloshiisa, iyo marka riyuhu arko in ay ku soo noqnoqonayso meydka riyo. , waxay la macno tahay in ay la soo gudboonaatay xanuuno nafsi ah oo aad u daran oo aanay ka takhalusi karin, in ka badan hal jeer oo ay ku riyooto waxay u horseedaa walbahaar, niyad jab iyo luminta dareenka.
Daawaynta maydka riyada
Haddi uu riyo ku arko in uu mayd soo baxayo, waa in uu marka hore ruqiyada sharciga ah sameeyaa oo uu ilaaliyo inta aanu seexan una adkaysto akhrinta aayaadka al-Kursi si uu uga takhaluso. u soo bandhigo oo ka takhaluso dhibaatooyinka ku xeeran.
Ku dhufashada meydka riyo
Haddi uu riyo ku arko in uu ku riyoodo maydka, markaas tani waxa ay muujinaysaa in uu awood u leeyahay in uu ka takhaluso dhibaatooyinka faraha badan ee uu la kulmo muddadaas, iyo haweeneyda la qabo, haddii ay aragto in ay ku dhufanayso meydka iyo ka takhalusidda, dabadeed tani waxay ku bishaaraynaysaa nolosheeda deggan ee ka madax bannaan murannada iyo dhibaatooyinka.
Jathoom riyo iyo sababaha
Culumada tafsiirku waxay sheegeen in qofka riyo ku arkay meydku ay ka mid tahay waxyaabaha xunxun ee qofka riyooyinka ku riyooda uu la kulmo, waxayna ka mid tahay waxyaalaha ay dad badan la ildaran yihiin, sababaha keenana waxaa ka mid ah in wax arka oo aan helin nasasho ku filan. iyo xasiloonida noloshiisa.
Waxa kale oo uu ku dhaqmaa qaar ka mid ah caadooyinka xun xun mana sameeyo jimicsi ka caawiya inuu ka takhaluso waxyaabaha xunxun, soo bandhigida dhinacyo badan oo xun oo noloshiisa ah iyo cadaadis xad dhaaf ah, waxaa laga yaabaa in la buunbuuniyo qaadashada dawooyin badan iyo dawooyin dejin ah.
Ka adkaanta maydka riyo
Haddi uu riyo ku arkay in uu maydku soo baxay balse ay ku guulaysteen in uu ka gudbo waxa ay la macno tahay in uu ka saarayo dhibka iyo culayska uu ku jiro iyo hadii ay dhacdo in uu riyuhu arko iyada wuxuu ka adkaanayey maydka, markaas waxay ka dhigan tahay inuu cadawga ka aargoosan doono oo uu xaqa ka qaadan doono.
